『人生がときめく片づけの魔法』のライフスタイル版。
自分に必要なテーマの片づけを通して、望む人生を描き、道がひらける、世界初のコーチングです。
マンツーマンのコーチングを通して、頭の中や身の回りのコトに関して「ときめくコトを選び、そうでないコトを手放す“片づけ”」を実践することで、人生の質が格段に上がっていきます。
セッションを重ねる中で“本来持っている自分の価値”を磨き、輝く人生にしたい。
そんなあなたに「こんまり®メソッドコーチング」をお届けします。
こんまり®メソッドコーチングの特徴
主要5つのテーマからお選びいただけます。
毎回のコーチングセッション時に、主要5つのテーマからお選びいただけます。
※コーチングセッションを通して、行動が変わり、人生がより良くなることを目的としている為、1つのテーマにつき、複数回のセッションを受けられることをオススメしています。
時間
時間の片づけをすることで、あなたが本当にやりたいこと・大切にしたいことに時間を使えるようになります。
あなたの貴重な24時間の、ときめく使い方とは？ 時間のお片づけで、今までよりも何倍も充実した毎日になります。
人間関係
人間関係の片づけをする。
それは一見勇気のいることのように思えますが、心配しなくても大丈夫。
脳内整理をしていくことで、あなたにとって本当に大切にしたい人が明確になり、今まで以上に良い人間関係を築けるきっかけになります。
あなたが本当はどんな人間関係を築きたいのか。一緒に整理していきましょう。
マインド＆意思決定
マインドの片づけをすることで、執着や漠然とした不安を手放し、「今この瞬間」を生きられるようになります。
他人の評価や目線を気にする日々からも卒業して！ 「私は」どうしたいのか、という自分軸で自由に行動できるようになります。
デジタルデータ
「どこかに入ってたはずだけど．．．」
「大量のメールを何とかしたい」など
データの片づけをすることで、パンパンになっていたパソコンやスマホ内がスッキリとクリアに！
必要な情報がすぐ取り出せるので、無駄な時間をかけずに済むようになります。
お家のお片づけと一緒で、一度デジタルデータを全て出し、ときめくものを選び、戻していきましょう。
チーム・会議
「同じような会議の繰り返し」
「この時間に何の意味があるんだろう」
会社勤めをしていると、そんな時間を過ごすことが少なからずあるかと思います。
チーム・会議の片づけは、個人の尊重にも繋がります。
心地良い空間を一緒に気づいていくことで、仕事の向上・発展に繋がります。
一つ一つのテーマにしっかり向きあい、クリアにしていくことで、あなたの行動が変わり、理想の人生に近づいていけるようになります。
コーチングの先にあるあなたの姿
- 自分の決断に自信が持てるようになり、唯一無二の自分らしい人生を歩むことができます
- 過去への執着や未来への不安を手放せるようになることで、今に集中できるようになり、心に余白が生まれます
- ”自分にとって”大事にしたいコトを、大事にできるようになり、ますます自信が育まれます
- 自分をよい状態にするための時間を優先的に取るようになり常に心が整っている状態を保つことができます
- 人脈を見直すことで、自分にとって大切にしたい人を再認識でき、心地よい人間関係を気づくことができます
- パソコンや携帯のデータがスッキリ片づくことで、欲しい情報がすぐに手に入り、仕事効率が上がります
- 互いにとって本当に大切な会議や活動に時間を費やせるようになることで相乗効果が生まれ、更に付加価値の高いアウトプットにつながります
脳のお片づけで、私自身みるみる変化が！
